Das Wortspiel "Himmelmobil" bedeutet für mich: ich bin unterwegs mit mir, mit dir und zu dir.

mit der Feldenkrais Methode und meinen anderen Erfahrungen aus Gehen, Tanzen, Rudern, Krankenpflege und Rehabilitation unterstütze ich neben deiner körperlichen Beweglichkeit deine Anpassungsfähigkeit und das Gleichgewicht von Denken-Fühlen-Spüren und Bewegen.

Jede noch so banale Aktion beinhaltet alle 4 Aspekte und noch mehr.

... wenn es der Integration und Vernetzung dient, mache ich Haus-, Spital-, Heim-, Schul- und Betriebsbesuche.

Kornelia Himmel *1964

 

Anpassung und Verfeinerung interessiert mich in all meinen Aktivitäten und Arbeitsfeldern.

Mit dem Erleben und Kennenlernen der Feldenkrais Methode 1987 habe ich das erste Mal Zufriedenheit, Sicherheit und Freude rund um mein Sein erlebt.

Vorher hatte ich 2 Jahre intensiv Krafttraining und ca 5 Jahre Krankenpflege Ausbildung und erste Arbeitsstelle hinter mich gebracht.

Mein Interessen zogen mich in die Schweiz und zur Querschnitt-& Neurorehabilitation und zeitgleich begann ich mein 4jähriges Feldenkrais Training in Hamburg, total 8 Monate Präsenzzeiten plus Selbststudien.

Seither unterrichte ich im Raum Basel und Nordwestschweiz, jetzt schon einige Zeit mit Sitz in Liestal / Baselland Gruppen- und Einzellektionen.

Meine Arbeit als dipl. Pflegefachfrau führe ich Teilzeit in der Joel Kinderspitex Schweiz bei 6 Kindern und punktuell in Spitälern und Pflegeeinrichtungen fort. Als Angestellte erforsche ich laufend, wie ich meine Theorien aus meinem Feldenkrais Unterricht selbst im fremdbestimmten Alltag umsetzen kann. Damit kann ich dir für deine Anliegen direkte praktische Beispiele nennen und dich bei selbst entwickeln praxisnah unterstützen.

Beim Rudern, Steel-Macetraining, lockerem Wandern und gepflegtem Faulenzen finde ich Abwechslung und Impulse für mich und meine Arbeitsfelder. ... --- überhaupt - ich denke mehr kreuz und quer und verknüpfe und vernetze gerne. ...mehr

SPEZIAL nur im November 2022

zu meinem 30jährigen Jubiläum als Feldenkraislehrerin feiere ich mit dir.

meine live Gruppenkurse in Liestal sind im gesamten Monat November gratis, Anmeldung wegen beschränkter Platzzahl erforderlich. Anmeldung und Fragen

 

 

SPEZIAL ab Dezember 2022 biete ich 30 öffentliche online Lektionen via ZOOM in deutsch & englisch an.

Du wählst dein Thema und wir vereinbaren einen Termin mindestens 1 Woche im voraus.

= eine Person hat eine Frage, wir vereinbaren einen Termin, ich veröffentliche Frage und Termin und es können sich noch weitere Personen dazu anmelden.

 

Anmeldung und Fragen / Registration and Questions

 

for celebrating my aniversary of 30 years Feldenkrais practitioner I'm offering 30 public online lessons / Zoom around your choice in englisch & german , starting 1st december.

We schedule together at least 1 week in advance.

= one person starts with a task / a question, we schedule the meeting, I'm inviting publicly other persons to join.

ANGEBOTE

 

Feldenkrais Methode Bewusstheit durch Bewegung Gruppenkurse

Achtsamkeit / Aufmerksamkeit / Reorganisation stehen im Mittelpunkt der angeleiteten Lektionen. Du machst das mit, was du verstehst. Dadurch lernst du deine Gewohnheiten etwas näher kennen und könntest die eine oder andere Überraschung erleben. Anmeldung / Fragen

 

Feldenkrais Methode Funktionale Integration Einzellektionen

Dein persönliches Anliegen bearbeiten wir mit bewegen, berühren, spüren und denken. Dadurch kann eine Reorganisation bei dir entstehen, welche sich nach und nach verfeinert und weiter entwickelt in deinem Alltag. UNscheinbare und UNbekannte Bewegungsabläufe und Herangehensweisen nutzen wir für Überraschungen und Aha-Erlebnisse, damit du in deinem ganzen System dich RE-organisieren beginnen kannst.

Für die Vertiefung kannst du während dem Zeitraum der Einzellektionen und die folgenden 6 Monate zusätzlich und kostenfrei an meinen Gruppenlektionen teilnehmen.

Einzelne Kostenträger aus dem Krankenwesen beteiligen sich an deinen Kosten, gem deinem Vertrag mit Ihnen. Kläre es bitte vor dem Beginn ab. Ich bin via EMR bei einigen als Feldenkrais Lehrerin registriert. Anmeldung / Fragen

 

Child'Space und Feldenkrais

Einzellektionen / Eltern Baby-Kind Gruppen und Mehrgenerationen Kurse

Mit der Feldenkrais Methode und Child'Space Chava Shelhav Methode unterstützte ich das gesamte Umfeld rund um das Kleinkind in den ersten 2 Jahren zu den Themen Entwicklung und frühkindliche Lernschritte.

Du kannst mit deinem Kind die Form wählen, in der du dich am wohlsten fühlst, oder einfach mal alle 3 Varianten ausprobieren. Anmeldung / Fragen

 

Bones for life nach Ruthy Alon, basierend auf der Feldenkraismethode

Für den Kreislauf von Knochenauf- und abbau, die Beweglichkeit und Strategien für Gleichgewicht und Umgang mit plötzlichen Veränderungen ist dieses Programm von Ruthy Alon Feldenkrais Trainerin entwickelt worden.

Ich habe die Ausbildung bei ihr absolviert, bevor sie ihr ganzes Programm noch einmal umgestellt und anders strukturiert hat. Deshalb unterrichte ich es etwas anders aufgebaut, als meine Kolleginnen aus den Folgejahren. Auf Anfrage in für 2-3 Personen, welche zwischendrin sich regelmässig treffen und zusammen praktizieren. Anmeldung / Fragen

 

alle Angebote auch online via Zoom und Outdoor

 

Beratung in komplexen Pflegesituationen rund um die Rehabilitation Spitin und Spitex: Als externe Expertise berate ich Sie vor Ort oder online.  Anmeldung / Fragen

 

Weiterbildung für Feldenkrais - / Komplementärtherap. Fachpersonen:  Inhalte und Konzept auf Anfrage, in Kleingruppen, im deutschsprachigen Raum. Anmeldung / Fragen

 

Gruppen aktuell, Fischmarkt 34, 4410 Liestal

Donnerstags fortlaufend ausser Feiertage und einzelne Fehltage

16:00 60min 1bis4 Personen

17:30 60min 1bis4 Personen

19:00 60min 1bis4 Personen

im November 2022 jeden Donnerstag

Preisliste / costs

Einzellektionen / private lessons à 75min

direkt 130 CHF       outdoor 110CHF       online 90CHF 

 

Gruppenlektionen / classes à 60min im voraus / in advance

direkt 20-28CHF     outdoor 18-24CHF       online 16-20CHF

 

Sonderformate, Weiterbildungen, Coaching, Beratung / Special arrangements, Advanced Trainings, Coaching, Consulting

gem. Vereinbarung / according to agreement

 

Zahlungen / payments

bar, Twint, Einzahlung, Paypal

cash, Twint, deposit, Paypal